Coup de ♡ a moins de 10€

Prise de poids, Pourquoi ? Comment ?

Hello mes petits pois aujourd'hui je reviens pour un énième article régime mais cette fois, c'est un sujet qui fâche enfin me fâche.. ma prise de poids . . .





Commençons par le début pour celle qui ne me suivez pas avant Mlle petit pois, depuis 2013 je passe ma vie à faire des régimes, ancienne bloggeuse "Healthy" je suis une passionnée d'alimentation !
C'est grâce à cette passion que j'ai réussi à perdre plus de 30kg en 1 an et demi avec seulement une alimentation saine et du sport.

Puis au moment où j'ai commencé à avoir le corps que je recherchais temps Mlle petit pois a décidé de s'installer dans mon bidou !
Super nouvelle, depuis le temps qu'on l'attendait !

Mais il était hors de question pour moi de me lâcher durant cette grossesse. Enceinte ne veux pas dire manger pour deux ! Des plaisirs Ok, mais raisonnablement...
Verdict 9 mois de grossesse et seulement +4kg et 6kg perdu à l'accouchement, autant vous dire que j'était fière. Une grossesse ni vu ni connu krkr


http://www.kopines.com/limiter-la-prise-de-poids-pendant-la-grossesse/


Mais la guerre n'était pas gagné et ça, je ne le savais pas encore..
Une nouvelle vie à la maison, une nouvelle routine et surtout un manque de temps pour moi...
Des repas sauté, du grignotage, la fatigue.. Le temps passe et les kilos reviennent discrètement...

Puis Mlle a 3 mois, le début de la mise en place de vrai rythme,  le début aussi du 99% biberon et là, grosse claque, je me regarde, je me trouve énorme !!! car oui, avant je n'avais même plus le temps de me regarder Haha bon j'avoue j'exagère mdr je me voilais surtout la face

LE drame, toute ces années d'effort pour rien ?! Je revoyais la NawNaw de 2013 a pratiquement 100kg ...
Je me dit que non ce n'est pas possible, je ne suis pas aussi grosse qu'avant, il n'y a que quelques mois de passé..
Je n'ose pas me peser et je me dit que je vais reprendre ma routine...

Puis les mois passent, des mois avec, d'autre sans .. et là, je ne rentre plus dans mes jeans jean que je portais enceinte ! Il est temps de réagir et de ne plus se voiler la face !!

il était temps de rendre visite à SIMONE ma balance !

Et ... le verdict.. Le drame... +23kg ... Oui oui vous avez bien lu +23kg en 6/7 mois ... LA CATASTROPHE !

Je vous vois déjà derrière votre écran vous dire "Non mais elle a dû manger comme une vache " " Moi, ça ne m'arrivera jamais "

Je me serais dit exactement la même chose... Mais malheureusement c'est arrivé sans que "je mange comme une vache " simplement plus de rythme, du grignotage, des repas sautés, et surtout l'arrêt total du sport...
Tout mon muscle s'est transformé en gras je vous laisse imaginer la catastrophe ... Beurkkk


http://www.kopines.com/bd/diktat-du-poids/

Je ne vous écris pas cette article pour me plaindre, car selon moi on récolte que ce que l'on sème, mais pour vous partager mon histoire, histoire qui pourrait vous arriver !

Depuis le mois d'Août, j'ai repris une bonne hygiène de vie, je vous ferais un article sur ma routine de ma reprise en main, mais les résultats commence tout doucement à se faire ressentir

Le chemin est encore long avant d'atteindre mon objectif, mais j'ai réussi une fois... pourquoi pas deux  !


XOXO 

7 commentaires

  1. Courage nawel tu vas y arrivée d'ailleurs tu m'as motivée à reprendre le sport sa fait 4 semaines j'ai repris. J'ai pas de poids à perdre moi juste raffermir mon ventre après grossesse et retrouver mon corps musclée d'avant . La grossesse ma fait perdre 10kg je faisais que vomir donc j'ai perdu bcp de muscle. Mais je m'y suis remis.

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Merci ma belle, bravo a toi pour ta reprise tu es au top <3

      Supprimer
  2. Tu fais bien d'écrire cela. Car pour Shanea j'ai
    Pris 18kgs que je n'ai pas réussi à perdre et la enceinte dans mon 7e mois de grossesse, j'arrive à gérer la prise de poids comme une chef, 0kg au compteur. Donc comme toi, je me disais que ça serait gagné mais en fait pas du tout !
    Alors merci pour ce coup de pieds aux fesses du futur 😊

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. avec plaisir ma chérie et maintenant que tu es avertie tu ne fera pas la même bêtise que moi hihi
      gros bisous <3

      Supprimer
  3. Coucou ma belle! Je me reconnais tout à fait dans ce que tu écris, j'ai toujours + ou - perdu mes kg de grossesse mais après la naissance de mon dernier enfant j'ai pris 15 kg que je n'arrive pas à perdre, pas de sport, une routine qui tue etc etc. Voilà voilà bisous ma belle 😙

    RépondreSupprimer
    Réponses
    1. Coucou, me voila rassurer je ne suis pas la seul dans ce cas... Gros Bisous <3

      Supprimer
  4. Coucou ma belle! Je me reconnais tout à fait dans ce que tu écris, j'ai toujours + ou - perdu mes kg de grossesse mais après la naissance de mon dernier enfant j'ai pris 15 kg que je n'arrive pas à perdre, pas de sport, une routine qui tue etc etc. Voilà voilà bisous ma belle 😙

    RépondreSupprimer