Une journée dans l'assiette d'Inayah ❥ 11 mois

Hello les petits pois, aujourd'hui je reviens avec un article que vous avez été nombreuses à me demander, que mange Inayah, quantité, morceau, lait, je vous explique tout 

Comme toujours lors de ce genre d'article je précise que je ne suis pas diététicienne ou autre, je vous explique ce que je fais avec Inayah, ce qui est pour moi la meilleure chose ne l'ai pas forcément pour tout le monde.

Pour tout changement d'alimentation n'hésitez pas à vous référer à votre pédiatre/docteur.

Commençons, alors déjà parlons de l'appétit de Mlle, qui n'est pas extraordinaire, elle mange vraiment très peu, trop peu 

Je ne pourrais donc pas vous donner d'idées sur les quantités idéale, mais selon moi un enfant doit manger à volonté je parle bien de plat, pas de gateaux ou autres bêtises car contrairement à nous, il ne sont pas gourmand et savent s'arrêter lorsqu'ils n'ont plus faim

J'écoute donc Inayah et je la laisse mener la dance.

J'essaie de lui proposer des plats variés afin qu'elle puisse découvrir différent goûts et textures, actuellement elle à tout gouté, hormis les fruits exotiques et à coque.

 J'ai décidé par moi même des choix concernant l'introduction des produits, l'instinct d'une maman est selon moi LE meilleur choix possible.

Nous avons aussi choisi qu'elle mange uniquement Bio sauf exception lors des invitations,...

Pour ce qui concerne le lait infantile de 0 à 8 mois elle buvait le Gallia AR qui nous a sauvé la vie car Mlle régurgitait énormément

Puis à 9 mois j'ai décidé de passer au lait croissance directement car celui ci ne contient pas de taurine contrairement au lait en poudre hormis certain lait bio et surtout maintenant qu'elle mange solide, plus besoin d'un lait Anti Regurgitation puis je voulais repasser au lait bio 

Certaines trouverons peut être que j'abuse avec mon bio mais déjà, devoir lui donné du lait autre que maternel a été assez difficile à accepter... 

Je pense avoir fait le tour des questions place au menu !

si vous avez d'autres questions je vous attends en commentaire à la fin de l'article

8h ※ Petit déjeuner 

➳ 300ml de lait croissance avec 6 cc de muesli fraise sans sucre ajouté 

12h ※ Déjeuner 

Depuis quelques semaine Mlle veut absolument manger des morceaux sinon elle ne mange pas... je m'exécute donc haha 

Le repas du midi contiennent toujours : 

                         ➳ Des féculents Riz, pâtes, pomme de terre, quinoa,..

                         ➳ Des protéines Viande, oeuf, poisson, légumineuse,..

                         ➳ Des légumes cru ou/et cuit Courgettes, Brocoli,..

                         ➳ Du fromage de temps en temps elle adore celui ci

                         ➳ Un yaourt nature + 1cc de confiture ou sirop d'agave

16h ※ Goûter

Que ce soit à la maison ou à l'extérieur c'est toujours plus ou moins la même chose, le yaourt nature est remplacé par un yaourt infantile Hipp - Banane framboise lors des sorties

                         ➳ Yaourt nature 

                         ➳ Compote sans sucre ajoutée

                         ➳ Une galette de riz myrtille ou pomme selon les jours 

Au gouter, pas de confiture ou de sirop d'agave dans la yaourt je mets un peu de compote à l'intérieur pour le sucrer légèrement 

19h30 ※ Dîner

Le repas du soir est le seul moment pour Mlle accepte de manger une purée sans aucun morceau et bien heureusement, car généralement elle est très fatigué et ce n'est pas une parti de plaisir

Le repas du soir contient uniquement :

                         ➳ Des légumes généralement vert pour favoriser son transit

Sauf si le midi elle n'a pas beaucoup manger dans ce cas la elle termine sa purée du midi ou je lui rajoute un peu de jambon de poulet coupé en tout petit dans sa purée.

20h ※ Au dodo

➳ 300ml de lait croissance et 6 cc de céréale avoine blé riz toujours sans sucre ajouté 

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Et voila une journée type dans l'assiette de Mlle Inayah et vous, dites moi que mange vos petits bout ?